zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:22:00 | 08:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 10.05. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.05. | běh | 1 | 7 km | 01:06:00 | 09:26 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Kozákov okolo Radostné studánky nahoru . | |||
| Út | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 13,5 km | 01:58:00 | 08:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Před 3 km po závodě 2 km. | |||
| běh | 2 | 10 km | 01:12:41 | 07:16 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kalich. | |||||
| So | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.05. | běh | 1 | 8 km | 00:55:00 | 06:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 7 km | 00:51:00 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 30 km | 03:33:41 | 07:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 7 km | 00:52:00 | 07:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 27.04. | běh | 1 | 6 km | 00:45:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 13 km | 01:37:00 | 07:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 8383
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 43,5 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 34 km | 0 m |
| Tento rok | 144,5 km | 0 m |
| Celá historie | 36383,3 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|