L.A.Ryby
2431
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 03.10. | kolo/spinn | 1 | 87,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
trekové | FpR-Vsetín-FpR | ||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | běh | 1 | 5 km | 00:46:00 | 09:12 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Velký Javorník | |||
| Út | 29.09. | běh | 1 | 7,2 km | 01:16:00 | 10:33 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lysá Hora | |||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 99,9 km | 02:02:00 | 49,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.09. |
|
1 | 44 km | 06:40:35 | 09:06 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Nezmar Sky Marathon | |||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.09. | běh | 1 | 12 km | 01:10:30 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
přes Kopanou | |||
| 39. týden | 64,2 km | 07:51:05 | 07:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 16,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Adidas kanadia tr 6 | Lysá Hora | ||
| So | 19.09. | kolo/spinn | 1 | 57 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trekové | Dny nato + Štramberská tůba | ||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 73,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | běh | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
LH | |||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | chůze | 1 | 9,9 km (12313 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
čištění trasy B7 | |||
| Út | 08.09. | chůze | 1 | 3,3 km (4000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Pindula - MJ | |||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:22:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MJ - Pindula | |||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 32,5 km (36313 kroků) |
00:22:00 | 00:41 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1227
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4816,5 km | 510,7 km | 309,7 km (387075 kroků) | 42,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trekové | 305,9 km |
| obuv | Adidas kanadia tr 6 | 390 km |