datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 13.07. | běh | 1 | 13,2 km | 01:20:00 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | pod VJ a zpět | |||||
29. týden | 13,2 km | 01:20:00 | 06:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.07. | běh | 1 | 25,6 km | 04:23:00 | 10:16 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Adidas kanadia tr 6 | Smrk - Lysá Hora | ||||
Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 25,6 km | 04:23:00 | 10:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
St | 01.07. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | rozklus před závodem | |||||
běh | 2 | 4,8 km | 00:21:55 | 04:34 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Letní Test - 3 závod FBP | |||||||
kolo/spinn | 3 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | na závod a zpět | |||||||
Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 12,8 km | 00:21:55 | 01:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
So | 27.06. | běh | 1 | 20 km | 02:25:20 | 07:16 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený | Adidas kanadia tr 6 | Veřovický Lesoběh | ||||
kolo/spinn | 2 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | trekové | na závod Veřovický Lesoběh | ||||||
Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.06. | běh | 1 | 14,6 km | 01:28:00 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | běh Trojanovicemi | |||||
St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.06. | běh | 1 | 12,7 km | 01:18:30 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 64,4 km | 05:11:50 | 04:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
So | 20.06. | běh | 1 | 44,4 km | 07:50:00 | 10:35 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Adidas kanadia tr 6 | Noční přechod LH - VJ | ||||
Pá | 19.06. | volno |
Nalezené položky: 1227
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 4816,5 km | 510,7 km | 309,7 km (387075 kroků) | 42,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | trekové | 305,9 km |
obuv | Adidas kanadia tr 6 | 390 km |