Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 21.01. plavání 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 20.01. plavání 1 500 m 00:08:17 01:39 / 100m tempo 0 0
    plavání 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Pá 19.01. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 18.01. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 17.01.     volno  
Út 16.01. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 15.01.     volno  
03. týden     14 km 00:08:17 00:04 / 100m  
Ne 14.01.     volno  
So 13.01.     volno  
Pá 12.01. plavání 1 3,5 km 01:00:40 01:44 / 100m volně 0 0
Čt 11.01. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 10.01. plavání 1 500 m 00:07:50 01:34 / 100m tempo 0 0 na příč
    plavání 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 09.01. plavání 1 3,5 km 01:01:00 01:45 / 100m volně 0 0
Po 08.01.     volno  
02. týden     13 km 02:09:30 01:00 / 100m  
Ne 07.01.     volno  
So 06.01. plavání 1 3,5 km 01:01:30 01:45 / 100m 0 0
Pá 05.01. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 04.01.     volno  
St 03.01. plavání 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 02.01.     volno  
Po 01.01.     volno  
01. týden     8,5 km 01:01:30 00:43 / 100m  
Ne 31.12.     volno  
So 30.12.     volno  
Pá 29.12. plavání 1 3 km 00:53:00 01:46 / 100m volně 0 0
Čt 28.12.     volno  
St 27.12. plavání 1 3,5 km 01:01:20 01:45 / 100m volně 0 0 Př 50ka
Nalezené položky: 4003 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 30 km 36 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 42 km 100 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 202 km 186,6 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2235,5 km 781,7 km 403 km 99 km (123750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km